Von: Mitleser

Zum Thema lebenslang Diät halten:
Fettzellen sind Arschlöcher, hat man Sie erstmal, wird man sie nicht wieder los. Bei einer Diät schrumpfen Sie nur. Und jede überzählige Kalorie wird von ihnen aufgesogen wie ein Schwamm. Ich habe vor 3 Jahren 25Kg abgenommen. (Sport und FDH) Und da Ich nicht der Sporttyp bin muß Ich mich immer zum Trainieren zwingen. Und wenn dann doch mal der Innere Schweinehund gewinnt sind ganz schnell 5 Kg wieder drauf. Noch Schlimmer war diese Weihnachten, gutes Essen und zu schlechtes Wetter um Sport zu machen (das hat mir jedenfalls mein innerer Schweinehund eingeredet). Und jetzt bin Ich seit mitte Januar dabei die angefutterten 10Kg wieder loszuwerden. Lange Rede, kurzer Sinn: Schmeißt nach einer Diät nicht alle alten Hosen weg. Ihr braucht Sie zwischendurch immer mal wieder 😉